Очень полезные кексы

7735be7356d2afaa0743269f44dce60d

Эти полезные кексы можно есть теплыми или холодными с йогуртом или небольшим количеством меда. Они очень полезны, легко и быстро готовятся, и, главное, не добавляют лишних килограммов!

Составляющие:

  • обезжиренный творог — 400 г
  • обезжиренное молоко — 100 г
  • овсяные хлопья — 1 ст.л. (полная)
  • яйцо — 1 шт.

Приготовление:

  • Перемолоть овсяные хлопья в муку, соединить все ингредиенты, взбить в блендере и разложить в силиконовые или железные формочки для кексов.
  • Разогреть духовку до 180 С, выпекать кексы 15 минут, уменьшить температуру до 160 С и печь еще 20 минут. Кексы нужно остудить и вынуть из форм.