Питательный фруктовый коктейль

Питательный фруктовый коктейль можно употреблять в качестве перекуса тем, кто на диете. Также это прекрасная альтернатива фруктам в целом виде. Фруктовый коктейль содержит все питательные вещества, нужные нашему организму.

Составляющие:

  • мандарины — 2 щт.
  • бананы — 4 шт.
  • апельсин — 2 шт.
  • лимон — 1 шт.
  • лайм — 1 шт.
  • молоко — 1/4 стак.
  • лед

Приготовление:

  • Очистить все фрукты, измельчить их в блендере с молоком и льдом до однородности.