Диетический салат из индейки

Всмотритесь в этот несложный, но в то же время оригинальный рецепт. «Диетический салат с индейкой» — любимое блюдо для многих людей.

Для приготовления диетического салата с индейкой много не надо: яблоко большое кисло-сладкое, парочка корешков сельдерея, зелень по вкусу и любые орешки. Только не заправляйте салат майонезом, он испортит весь вкус.

Индейка — очень питательное, но не жирное, низкокалорийное мясо, которое идеально подходит для сбалансированного питания с целью похудеть. Салат из нее получается очень вкусным.

Рецепт приготовления диетического салата из индейки

  • Индейка отварная — 200 г
  • Зеленый лук — 3 штуки
  • Яблоко – 1 штука (желательно кислое)
  • Орехи — по вкусу
  • Сельдерей — 1-2 стебля
  • Масло или сметана — по вкусу (для заправки)
  • Лимонный сок – 1 ст.л.

Подготовьте все необходимые для приготовления ингредиенты. Мясо отварной индейки мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и стебли сельдерея промойте.

Яблоко или порежьте мелкими кубиками или потрите на терке. Сразу после измельчения сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели.

Лук нарезать, сельдерей также. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить лучше оливковым маслом или легкой сметаной, но не майонезом.

Можете подавать готовый диетический салат с индейкой с хлебцами. Приятного аппетита!