Всмотритесь в этот несложный, но в то же время оригинальный рецепт. «Диетический салат с индейкой» — любимое блюдо для многих людей.
Для приготовления диетического салата с индейкой много не надо: яблоко большое кисло-сладкое, парочка корешков сельдерея, зелень по вкусу и любые орешки. Только не заправляйте салат майонезом, он испортит весь вкус.
Индейка — очень питательное, но не жирное, низкокалорийное мясо, которое идеально подходит для сбалансированного питания с целью похудеть. Салат из нее получается очень вкусным.
Рецепт приготовления диетического салата из индейки
- Индейка отварная — 200 г
- Зеленый лук — 3 штуки
- Яблоко – 1 штука (желательно кислое)
- Орехи — по вкусу
- Сельдерей — 1-2 стебля
- Масло или сметана — по вкусу (для заправки)
- Лимонный сок – 1 ст.л.
Подготовьте все необходимые для приготовления ингредиенты. Мясо отварной индейки мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и стебли сельдерея промойте.
Яблоко или порежьте мелкими кубиками или потрите на терке. Сразу после измельчения сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели.
Лук нарезать, сельдерей также. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить лучше оливковым маслом или легкой сметаной, но не майонезом.
Можете подавать готовый диетический салат с индейкой с хлебцами. Приятного аппетита!
