Диетическое овсяное печенье с творогом

Это аппетитное диетическое овсяное печенье с творогом в домашних условиях подойдет не только для тех, кто следит за своей фигурой и хочет похудеть, но и для всех, кто любит здоровое питание, полезную и вкусную выпечку.

Ингредиенты:

  • сыр — 200 г
  • яйцо — 2 штуки
  • ванилин — 1 щепотка
  • овсяные хлопья — 200 г
  • кефир — 200 мл (нежирный)
  • миндальная мука — 2-4 ст. л.
  • сода — 1 щепотка
  • корица — 1 щепотка
  • орехи — по вкусу
  • сушеные ягоды — по вкусу
  • семена тыквы или кунжута — по вкусу

Овсяные хлопья, прежде всего, нужно залить обезжиренным кефиром и оставить на 15-20 минут. При желании диетическое овсяное печенье с творогом можно сделать не с хлопьями а с овсяной мукой.

Тем временем к творогу добавляем яйца, щепотку ванилина и корицу. Хорошо все перемешать.

Когда хлопья размягчились, можно соединить их с сыром. Добавить соду и постепенно всыпать миндальную муку. Масса должна получиться достаточно плотной, чтобы хорошо лепилась.

Чтобы диетическое овсяное печенье с творогом в домашних условиях было не только полезным, но и вкусным, можно добавить немного сушеных ягод — черники, клюкву, смородину, годжи. Также подойдут любимые орехи, которые предварительно нужно немного измельчить. Еще одним удачным ингредиентом будет семена льна, кунжута или тыквы.

Тесто хорошо перемешать. Сформировать смоченными в воде руками шарики, слегка приплюснуть их и выложить на противень, застеленный пергаментом.

Отправить в разогретую духовку и выпекать около 20-30 минут, пока не зарумянится.

Вот такой простой рецепт диетического овсяного печенья с творогом. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: